no title【takataka19さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月07日（土）

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ビラマリーンより５時前に帰る
【記録グラフ】
食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カレイ（干し）（0.5人前） 41 kcal
だし巻き卵（1人前） 384 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
無添くら寿司 穴子（1人前） 176 kcal
15時
ビール（1人前） 140 kcal
真昆布（1人前） 7.3 kcal
18時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
いか（0.3人前） 20.4 kcal
  1713 kcal
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