no title【takataka19さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月08日（日）

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食料品の買出し　久しぶりにうるぎで食事

【記録グラフ】
食事の記録
1086kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
五目御飯（1人前） 342 kcal
ロースカツ（0.2人前） 126 kcal
エビフライ（0.3人前） 43.4 kcal
18時
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
たこ（0.4人前） 24.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
しらすのふりかけ（1人前） 79.3 kcal
22時
いか（0.3人前） 20.4 kcal
  1086 kcal
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