no title【vivian2001さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月06日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
味の素 中華丼の具（1人前） 126 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
　豆腐の味噌汁（1人前） 49.3 kcal
トップバリュ チョコチップクッキー バニラ（1人前） 50 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
水菜と油あげのにびたし（1人前） --- kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
日本水産 いんげんのごまあえ（1人前） 71.3 kcal
山崎製パン ミニ小倉 [袋] 4個（1人前） 119 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 89.7 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1309 kcal
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