2/7【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月07日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
餅（1人前） 470 kcal
12時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
20時
レタス（1人前） 26.4 kcal
芽キャベツ（1人前） 32.5 kcal
赤えび（1人前） 213 kcal
ホタテ（1人前） 136 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
清酒（純米吟醸）（1人前） 290 kcal
豆腐とまいたけとにんじん（2人前） 50.6 kcal
大根とたまねぎ（1人前） 67.2 kcal
まめとごぼう（1.7人前） 303 kcal
キリンビール 麒麟ZERO ［カン］ 500ml（3人前） 285 kcal
  2325 kcal
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