no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月09日（月）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（2人前） 120 kcal
7時
うどん（1人前） 428 kcal
9時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サンクス おにぎり（2人前） 330 kcal
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
チョコフレーキー（1人前） 73 kcal
20時
すき焼き（1人前） 608 kcal
  1853 kcal
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