今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>没さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の記録
09年02月12日（木）

今日の記録
< 今日の記録 　｜　今日の記録 >
緑黄色野菜が不足してるかも。
ごはんをちゃんと食べよう。

【記録グラフ】
食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　バナナ　納豆　ごはん（1人前） 400 kcal
12時
マフィン（1人前） 200 kcal
13時
昼　牛乳　味噌汁（1人前） 146 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 44 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 160 kcal
19時
夜　鶏肉のカレーパン粉焼き　納豆　トマト　りんご（1人前） 429 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 50 kcal
麻婆もやし（1人前） 71 kcal
  1501 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE