カップとん汁。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月13日（金）

カップとん汁。
< チーズはダイエット... 　｜　おでかけ日和。 >
スーパーで見つけた、カップの即席とん汁。63kcal。
へ～、低カロリーなのね～。

ところが・・・。

具、少なっ！！
かなり寂しげな豚汁でありました。（つーか、ただの味噌汁じゃん！）
豚汁のカロリーは、ケチっちゃいけません。

【記録グラフ】
食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
もやしナムル（1人前） 83.3 kcal
サークルKサンクス 焼きししゃも（1人前） 169 kcal
1時
雪印 北海道100　カッテージチーズ（1人前） 44.8 kcal
マルハニチロ食品 えびグラタン（1人前） 127 kcal
ワイン（赤）（4.5人前） 329 kcal
10時
サークルKサンクス よこすか海軍カレーまん（1人前） 187 kcal
13時
リアルフーズ 小雪弁当（1人前） 380 kcal
マルコメ Mカップ とん汁（1人前） 63 kcal
18時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
19時
菜の花の辛し和え（1人前） 53.8 kcal
  1729 kcal
食事レポートを見る
コメント
erikA-S 2009/02/15 06:01 
そうそう、具沢山でなければ豚汁では無いですよね。
寒い冬に食べる豚汁は最高です。
 hana_511 2009/02/16 11:34 
寒い日の豚汁、ほっとするよね〜。
やっぱり豚汁は、手作りが一番だな。
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