おでかけ日和。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月14日（土）

おでかけ日和。
< カップとん汁。 　｜　休日出勤×義理チョ... >
いい天気だ。
あったかいし（むしろ暑いぐらいだぜ）、どっか行きたい。

だけど・・・。

なんで休日出勤なんだーーー！！！
ちっくしょーーー！！！

【記録グラフ】
食事の記録
1900kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ウイスキー（1人前） 119 kcal
ミルクチョコレート（1人前） 290 kcal
カルビー サッポロポテト つぶつぶベジタブル [袋] 10g（1人前） 49 kcal
13時
グルメシティ 彩り中巻盛合わせ（4個）（1人前） 204 kcal
14時
グルメシティ 具沢山豚汁うどん（小）（1人前） 183 kcal
20時
鶏から揚げ（3人前） 270 kcal
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
21時
もやしナムル（1人前） 68.3 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
22時
まぐろ刺身（1人前） 184 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
23時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
  1900 kcal
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