no title【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
茎ワカメ（1人前） 4.5 kcal
豆腐の卵とじ（1人前） 189 kcal
玉ねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
DHC ビタミンC（1人前） 4.6 kcal
9時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
12時
マッシュポテト（2人前） 176 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ハウス スパゲティソース　ミートソース（0.3人前） 31.5 kcal
煎茶（2人前） 4.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
18時
広島風お好み焼き（1人前） 663 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1708 kcal
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