bluemoonさん、0205のジョーさん、認知症コメント有難うございます。
自分のもの忘れは真剣ですが、人のは素直に「そんな～」と気楽に感じるのはなぜでしょうか？

私的には食べた物を思い出して、このノートに書いてるのも、認知予防になってるよね！
と自分を励ましています。
ちなみに、2年前、もの忘れが心配でと言って、脳外科を受診し、ＭＲをとってもらったんです。
結果を聴きに行った私に、先生が「君、何で受診したの？」脳は年相応、使うか使わないかは自分次第
、、、と言われました。
確かに脳の画像はなんら問題もなく、、。使い道だそうです。