剛食【obara_toshさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

剛食
< 休憩 　｜　事実 >
【今日のできごと】
久しぶりの土日連休･･･
【今日の感想】
疲れが出てくる･･･精神的に、肉体的にデトックスしたいが･･･ストレスか？？？
強食ではなく剛食！
我ながらなぜそこまで食う！･･･（やめればいいのに！）と思っていても、食ってしまう。
悪い習慣。。。。
夜は少し胃が重い･････アホ！

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