とっても暖かい１日・・・・【takatanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

とっても暖かい１日・・・・
< 公園清掃・・・・ 　｜　寒さ逆戻り・・・・ >
風もなく気持ちのいい天気だ。
兄宅へ行くのに、運動のため歩いて行ってみた。
30分歩いたら、汗が出て上着がいらないくらいの暖かさ。
途中の信号待ちで、少し（？）年上と思われる女性から「とても暖かいですね」
と話しかけられ、暫く話しながら歩いた。
こんなに気温差が激しいと、衣更えをする時期が難しいと言われ、二人暮らしなので
部屋が広く、殆ど入れ替えをしないでいいようにしているそうだ。
片づけすぎると、何処へ片付けたか判らなくなるから、探すのが大変になると話される。
だんだん年取ってくると、目の届く範囲に置いておかないと、片付けたところを忘れてしまう。
部屋が広ければそれが可能だが、狭いとどうしてもそうはいかない。
上手な掃除方法の1つにも、荷物をふやさないことが、掃除機がかけやすいし、風通しもよく
快適に過ごせるとある。
荷物を整理して増やさない工夫をし、エコな生活が1番のようだ。

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