雨のち晴れ~♪【buriさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日(月)

雨のち晴れ~♪

< 明日天気になあれ?  | やっと調子出てきた >


さて、公言したとおりサンドイッチ作戦開始です!

しっかりとした強い日が、濡れた道を射し始めてる。

近くの教会の鐘がいつもより響き渡ってる。この音、大好きなんです。

帰ってきてから一度も開けてなかったブラインドと窓を全開にした。

色々な音がする。すごく明るい!

顔を洗ってさっそく行ってきまーす!





【記録グラフ】
食事の記録
219kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
23時
ワイン(白)(3人前) 219 kcal
  219 kcal
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コメント
芽多忙鰻太郎 2009/02/16 08:37
あ~~。。。 オムライス食べたひ。。。。
 buri 2009/02/16 09:09

おぬしのお陰でオムライスがイモムシに見えるわ。
はりそん705 2009/02/16 08:47
お早うございます。

なんか良いですね。こちらには鳴り響く鐘も無い。
情緒豊かになりそう。\(^o^)/良いなぁー。
buri星。(笑)
 buri 2009/02/16 09:15

鐘の音っていいよね~ 火事の鐘の音はやだけど。船はOKね。

みんな自分の肌にまとわりつく“空気の感触”というのがあると思わない?
それは育ったところの空気だったり、住み慣れたところの空気だったり。

帰ってきて初めての太陽がすごく嬉しい。

千葉もいいじゃん、マイナスイオンたっぷりで~ (#^m^)ウッシッシ~
megulalala 2009/02/16 09:14
わ~い♪
晴れましたねぇ。
天気がいいと気分もいい!!
サンドイッチ・・・食べたい~(≧∇≦)
buri 2009/02/16 09:17

うんっ!サンドイッチはね、昼に1個半食べるのだ。そして半個を夕方に♪

そうすると昼一気に食って、夜まで長い間を待つことも無いし、効率よく消化して
くれるからそうしなさいって奥さんが。

でもいつも全部食べちゃって夕方腹減るー  2.5個作れー
スイング14 2009/02/16 13:21
はーい!スイングパンはいらんか~い?いらん?あっそう・・・
さようなら~~~~~\(^O^)/

教会の鐘の響きも好きだけど、パイプオルガンの音も好き~♪
 buri 2009/02/16 20:49

あ!いりますいります、クジラサンド!酢味噌とカラシ醤油もね!オエ~~~っっ!!

この間マーケット行ったら、ハープ弾いて金もらってるガキがいたー
浜ジョー 2009/02/16 13:56
は~い!食べる~、スイングパン! o(=^○^=)o アーン♪

ブリ-は顔洗って出直して来い! ○| ̄|_ =3 ブッ
 buri 2009/02/16 21:41

今夜がやまだーっ!! \(#ー◇ー)/ 屁までこかれたー!

こぉのてやんでいのコンコンチキのべらぼうめいのおとといきやがれってんでいっ!

 o(`へ´)o フ~ンッだ!!
deppara47 2009/02/16 13:59
フランスパンのサンドイッチはたべごたえがあって好きです。
明太子ソースや焼いたベーコン、ポテトやチーズなんかもあいますね?
 buri 2009/02/16 21:43

ですねー!おれはレバニーズブレッドが好きです~

アスパラに生ハムにズッキーニとマッシュルームでチーズぱらぱらかけて焼いたの!

バジルペスト塗ったのも好きぃ~

男同士でパンの具の話ってのも変ですねえ。
きこたん 2009/02/16 19:46
パンの中身は「たこやき」じゃないんだーーーー!!!^^;

今日は今年になってめでたく「3回めの禁酒デー!」
はい!・・・・はい・・・・ほら、誉めて誉めてよぉーーーー!!(ノ~ё~)ノ ん~~いけずぅ~♪
 buri 2009/02/16 21:46

この人生において糸くずともいえないケナゲな禁酒を誉めろってかぁ~!?

エライねぇきこた~ん♪キンチュチタノォ~♪

たこ焼きパンどころか、この間池袋のコンビニでお好み焼きパンっつーの見つけた!

しかも中身は『大盛り焼きそば入り!』だったー!変なのー!
千尋 2009/02/16 22:56
サンドイッチ作戦。なんだか可愛いヽ(^。^)ノ
1.5個 サンドイッチを食べてるburiちゃんが目に浮かぶぅ~。

今日から!! 今日から!!
って思いつつ・・
今日はダーリンと次男とお好み焼き屋に行ってしまった。。
お好み焼き・もんじゃ焼・広島焼・・・油いっぱい ってかんじ~(@_@;)
 buri 2009/02/17 00:06

今日サイドイッチ作戦やったよーーっっ!!( ̄~; ̄)モグモグ

でもね、具を買ってないから数少ない材料で作りましたー! ハムとチーズだけよ~

こいつを2枚。ちゃんと昼に1.5枚を食べて、7時過ぎに0.5個を食べた。

あとプチトマトをパックで買っておやつに食べたー  足りねー (`O´)/
flo 2009/02/16 23:25
お好み焼きパン好きだよ~。
だって、焼きそばも食べられて嬉しいんだもん。

病院でサンドイッチばっかり食べていたんだ。
美味しいと思ったのは、レタスとハムで、そういうシンプルな味が
とても美味しいと思った。
かえってカツサンドは×だった・・・こういうのは、自分で作った方が美味しいのかもね~。
 buri 2009/02/17 00:13

pネー、あれ食べたことあるのっ!? うおー、おれ時間と勇気がなかったあ!

おれも一番好きなサンドイッチはポテトサラダのサンドイッチかな~
野菜とハムのはその次に好き! カツサンドも大好きだけど食べるのは時たまだね。
あとハムカツサンドも好きです!(^○^)/

とにかくおれはポテトサラダが好きなんです!

ゴロゴロしたのじゃなくてマッシュに近いヤツね~♪
ケロケロママ 2009/02/16 23:43
愛のムチの使者登場。(よしよしってハグハグするのは他の方がやってくれてるしぃ。)
突き刺さるなんていわれちゃったぃ。(( ̄ ^  ̄ o) 
昨日のタイトルからの連想。
http://www.youtube.com/watch?v=YKZ9XXiiLa8
明日天気になったらサンドイッチ持ってピクニック?
明日は寒そうです。こちらは。
 buri 2009/02/17 00:19

ニッコリ笑う♪ニッコリ笑う♪明日天気になあれ~♪

おーすっ、埼玉の同胞ケロケロママネー! (#`◇´#)/■モーヤッテルヨー

ねえ、ところでハグハグって誰がしてくれてるの?ね、どこ?おせーて♪
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