明日天気になあれ?【buriさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日(日)

明日天気になあれ?

< うーん、またも発見  | 雨のち晴れ~♪ >


順調に増えてます。体重がね。

まぁ日々、飲んで食って飲んで食って、そりゃあサイコーの幸せではありますが
そろそろなんとかしなきゃな。

ここんとこ毎日雨ばっかで、帰ってきてから一度もあのおれの気分をガツンと
盛り上げてくれる「青空」を見ていません。

だからかちょっと気分もブルーというか、グレイ、かな。

ほんと人間って「喉元過ぎれば・・・」ですね。

通風の大敵であるビールも内臓系も、若干の罪悪感を持ちながらいつの間にか
ふつーに摂取しちゃってるんです。

料理するのも好きだし野菜や豆や海草なんかも好きだしさ、こりゃあ奥さんが
帰ってくる前にバシッと自炊で健康管理をしちゃって、グッとスマートになった
おれが彼女を迎えに行ったらビックリするだろうな~、なーんて考えていたのに
現実はそのまったく反対の、不健康で不摂生なただのチョンガーですわ。

あーダメだっ!ダメ男だおれわぁ!!

しかし今日帰っても冷蔵庫には腐った卵と凍ったご飯と納豆とベーコンくらいで、
これらに戸棚のツナでもぶちまけて、その後ラーメンとか食っちゃうのかなあ・・・

なんだか久しぶりに独り身になって、ヘンテコというか、危険とも言える感情が
湧き上がっているんです。

なんて言うのかな、自堕落というか、怠惰というか、ちょっと破滅方面に向かった
感情が心を占めている気がします。

“休み明け”というのも確実に理由の一つだと思うし、独りというのもまたそれに
拍車をかけているのでしょう。

怒涛の2008年を乗り越えて、走り続けてきたカラダと精神に何かがキテるのか。

明日、晴れたら買い物に行ってトマトとレタスとキュウリを買ってサンドイッチを
作って体の浄化を図ろう!と思い続けてもうすぐ1週間。

明日こそ晴れたら....





【記録グラフ】
食事の記録
1170kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
21時
黒ビール(5人前) 805 kcal
22時
ワイン(白)(5人前) 365 kcal
  1170 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2009/02/15 20:48
確か、そちらの星にも、チャイナタウンありましたよねぇ。
韓国料理もいいけど、中華で野菜をいっぱい頂くってのも、いいっすよ~♪

pinoさんが、言ってます。
燃え尽き症候群って...^^。
 buri 2009/02/15 22:13

燃え尽き症候群・・・? あー、そうなのかもしれないなあ。

でも夕日会は不完全燃焼症候群でしたけどね~

さっきオフィスを出て戻ってきたら、明日も雨模様を約束するかのような天気....
megulalala 2009/02/15 21:20
ん?奥様不在ですか?

明日、晴れるといいですねぇ♪
 buri 2009/02/15 22:17

うん、奥さん月末まで帰ってこないの。

いやね、“チャンス!”とか“あぁ、なにかしないと!”ってな気にもなるんですが
いつもと違う、なんか「やりがい」の無い“チャンス”なんよね~

明日も雨だね、きっと。そしてこの狭い部屋がどんどん汚くなっていく。ナームー
きこたん 2009/02/15 21:25
あらー燃え尽きちゃったの・・・・?(゜▼゜*)ウヒヒヒ

曇りでもお買い物いきなさーーーーーい!!!
お野菜一杯のスープを沢山作っておけば・・・?

奥さんいないとダメなんだねーε=(>ε<) プッー!
 buri 2009/02/15 22:20

ふーんだ!違います!奥さんいなくて寂しんじゃないよっ!ちょっと疲れたの!

よーし、明日お買い物いこーっと!

そんで野菜スープ寸胴いっぱい作って朝昼晩と飲めばたちまちスマートにっ!

しかしこの雨で腐らせる可能性も大だぁ.....
紗羅月 2009/02/15 21:29
食事の記録ってゆーかお酒の記録ですね。。。
 buri 2009/02/15 22:30

ψ(`◇´)ψ ケケケ!!新しいワイン開けちゃったもんねー!なんか文句あっかー

これから冷凍庫のイカタコ棒とシュリンプスティックをチンして食うもんねー

明日からサンドイッチと野菜スープだあ! 見てろ~! ( ̄▽+ ̄)キラッ!!
はりそん705 2009/02/15 21:43
立て!立つんだ!!!!buriさーん。
燃え尽きるには早いですぞ!!!!(^_-)-☆
 buri 2009/02/15 22:36

んにゃろぉ~、このワンレン宴会ぶちょー!

お宅の記録ノートの写真、似てるジャマイカッ! (*`<´)・:∴ ヒーックシッ!!

おれはイカタコとワインで一人宴会するじょ~ へ(゜∇、°)へ タリラリラ~

燃え尽きてなーい! 残り火って言うなー
ケロケロママ 2009/02/15 22:14
一種のホームシックみたいなものかしら?
ここで毒吐いて(で、たたきのめされて)なんとか生き抜いて地球のために戦って!!
ウルトラの母が日本から見守っておりますから!
http://www.fukuchan.ac/music/anime/ultraman-t.html
 buri 2009/02/15 22:42

ケロネー、励ましてるコメのはずが微妙に突き刺さるのはなぜかしら~?

そんでもってこれカラオケじゃんかあ!歌っちゃったけどね♪

カラオケでみんなで盛り上がって“マジンガーZ”歌うならまだしも、寂しい部屋で
40男がPCの音楽に合わせて“タロー”歌ってる姿はどーなの!?

しかもなっげー!4番なんか知らないって!さ、元気出してイカタコ行くぞーっ!!
浜ジョー 2009/02/15 22:44
ブリ~♪ とりあえず・・・寝れ!

ヾ(*~▼~)おやすみいーっ!  ○| ̄|_ =3 ブッ
 buri 2009/02/15 22:47

屁ぇこいて寝ろだとお!? おみゃぁが屁ぇこいてどーすんねん!

おれはこれからイカタコ宴会に突入するんだもんね~

禁酒なんてしょーもないことしないんだもんね~

お~い、再放送逃すなよ~
さのっちょ 2009/02/16 00:17
チョコ、食べ飽きた???
なんなら、食べるの手伝いますぞよ。。。

トマトの中には、ビタミンpが入ってて、血液サラサラ成分がたっくさん。。。。。
ついでに、トマトジュースはいかが?・・
 

 buri 2009/02/16 00:32

おっとさのっちょネー、トマトはパスタでそーとー摂取してまっせ!

リコピン!リコピン!リッコッピン!

というのは随分前のような気がする....実家では1回作ったけど。

オレンジジュースは生のオレンジを絞ってというか、潰してジュースにしたものが
好まれてるみたいだけど、トマトってそういうこと、あるっけ?
きのっち 2009/02/16 03:29
そんじゃ私が一肌脱ぎましょう!

「ツーフー」「ツーフー」( ̄▼ ̄)v イタイゾー♪
って毎日言いに来ますからぁ~(笑)
 buri 2009/02/16 07:46

ほー、そうすればおれが飲み屋で何か注文する時、「ハッ!」とそれを思い出して
ビールや魚介類を頼まなくなるって方法かあっ!なるほどっ!

どっちかってーと注文する場に来て直接言ってくれる?はは。ヽ (´ー`;)┌ フッ
flo 2009/02/16 23:15
なんかぁ~~~新年会後・・・みなのコメントが~ぁ~
実にぶっちゃけて来ましたね~~ぶははははは。
おかしい~~~。\(>▽<)/
 buri 2009/02/16 23:55

pネー、ういっす!

なんですかあ、ボクはただの可哀想なつーふーボーイですよ、これまた。

もうすでにおれがつーふーって知ってる人間が3桁を超えました。

毎日メールをどうもですーだ。もうつーふーって感染らないかな~
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