no title【あるえがくのさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
13時
すき焼き（0.6人前） 406 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
17時
たこ焼き（0.5人前） 133 kcal
20時
イカフライ（0.5人前） 128 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
アイスクリーム（0.5人前） 152 kcal
  1685 kcal
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