no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
BLT（1人前） 492 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
ギンビス しみチョココーン（1人前） 376 kcal
20時
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
鉄火丼（1人前） 457 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2374 kcal
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