no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
うどん（1人前） 312 kcal
おひたし（2人前） 24 kcal
にんじんスティック（1人前） 37 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
20時
おにぎり（2人前） 470 kcal
卵焼き（1人前） 75.5 kcal
じゃがいもの冷製スープ（1人前） 182 kcal
大根（1人前） 57.6 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
  1563 kcal
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