６週間後の姿【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月21日（土）

６週間後の姿
< 佐賀のれんこん。 　｜　花植え。 >
メタボ対策６週間。
やってみよーっと。。

歯のかぶせものをした。
前のかぶせものを、もとにされたのか、１１００円で安かったようだ。
神経が当たったので、風をあてられたら、痛いので、麻酔してかぶせてもらった。。。
歯医者さんは、ただでさえ緊張するので、せめて痛みだけは、とってほしいと思ったので、麻酔を頼んだ。
【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		基礎代謝
1114kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
37.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		連鎖でポン！
4420点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
万歩計
5034歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
もやっとfat 2009/02/21 11:22 
メタボ対策６週間。 ６週間後の４月には何が待ってるの、ハレ舞台？　^^);
 さのっちょ 2009/02/23 23:22 
何となく～～。
薄着になると、お腹周りが、よけいに気になるのよね。。
無財の七施 2009/02/21 11:57 
メタボに挑戦ですね。ぼくも、と思うけど？
 さのっちょ 2009/02/23 23:30 
挑戦しましょう(^O^)／
きこたん 2009/02/21 18:13 
↑ブリリン・・・何をそれなしにやってるんだか・・・（ΦωΦ） ブブッｗ

メタボ・・・とりあえず目標見つけて、頑張ろうねー☆
 さのっちょ 2009/02/23 23:48 
この機会に、メタボ対策、頑張んなくっちゃ。。。。。。。
成果上げたいっすよ(＠_＠;)
なでしこ 2009/02/21 20:33 
入会されたんですか（*^_^*）
私もどうしようか迷って・・・無理だろうなぁ～
目標が無い・・・夏までに痩せて・・・痩せたいんだけど・・・。
さのっちょさんの結果を聞いて頑張ろうかしら＾＾ｖ
 さのっちょ 2009/02/23 23:51 
成果はともかく、やれるだけやってみようかなと、思いました。
皆さんのも、参考にしながら。。。
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