たくさんのんだ～♪【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月21日（土）

たくさんのんだ～♪
< さむいですね～。 　｜　明日は雨なのね｜ >
【今日のできごと】
お酒ではアリマセン。中国茶デス。

【今日の感想】

げっぷり～　）＝３　です♪たくさんのんだぁ。。

・北港毛せん
・白牡丹
・梨山翠ろん茶
・東方美人
・ぶい岩茶　白鶏冠
・はくごうぎんし　　　　　　　　　さまざま　　+げっぺいぱくぱく♪
http://www.ginza-aster.co.jp/topics/geppei/index.php



岩茶は、ぶいさんで採取されたお茶にかぎる♪♪

東方美人＝＝シャンピン・オリエンタルビューティー・などといわれています。
【記録グラフ】
万歩計
9111歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
37.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
おぎのや　峠の釜飯（1人前） 580 kcal
14時
月餅（1人前） 214 kcal
17時
Rausch チョコレート 60%カカオ（1人前） 221 kcal
20時
蒸し焼売（3人前） 625 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
21時
さつまいも揚げちっぷす（0.4人前） 217 kcal
  1891 kcal
食事レポートを見る
コメント
erikA-S 2009/02/22 06:11 
お酒かと思っていました。
お茶は飲めば飲むほど体に良かったりして。
 -HARBS- 2009/02/23 15:55 
toratara55さんこんにちわ～♪
おちゃは、カテキンがはいっていて、風邪の季節にはうってこいの殺菌作用のおかがで、講座を設けた会社の方は全員風邪しらずだそうです。毎日お茶を飲んでいるのは体にもよいことですしね♪
お茶はのみすすぎるとよいますよ。気持ち悪くなって胃がむかむかします＾＾：
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