no title【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

ほよほよ♪さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1842kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
カゴメ旨み豊かな完熟トマトリゾット（1人前）	247	kcal
ぶなしめじ（0.5人前）	8.1	kcal
スイートコーン（缶詰）（0.2人前）	4.9	kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前）	0	kcal
大塚製薬マルチビタミンミネラル（4人前）	9.6	kcal
FANCL カルシウム（2人前）	5.4	kcal
DHC パーフェクト野菜（4人前）	7.6	kcal
DHC ヘム鉄（1人前）	1.5	kcal
12時
カツオのたたき（2人前）	228	kcal
オリジン弁当大根おろし（2人前）	20	kcal
おろししょうが（1人前）	0.86	kcal
ほっともっと野菜サラダ（2人前）	124	kcal
アサヒビールアサヒ旬果搾りフルーツパンチベリーミックス [カン] 350ml（1人前）	203	kcal
CGC ごまドレッシング（1人前）	80	kcal
16時
焼き餃子（2人前）	764	kcal
22時
牛乳（1人前）	138	kcal
	1842	kcal
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2009/02/24 17:03

お～！　昼からチューハイ！　良いですね。^^;
昼って、酔いが一気にきませんか？
今日はアルコール控えるつもりです。　あくまでもつもり～♪

パンで1番好きなのはメロンパン。500カロリーぐらいはありますよ。
しばらく食べてない！＞＜

2009/02/24 17:13

500っすかー！！いやー有難うございます。気をつけて食べます。
最近、デニッシュがカロリー高いことに気づいた私より

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