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09年02月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（4人前） 9.6 kcal
FANCL カルシウム（4人前） 10.8 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
おでん（1人前） 103 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
かぼちゃ（1人前） 18.2 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
鶏煮（1人前） 111 kcal
18時
中華スープ（1人前） 73 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 39.4 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 95.3 kcal
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ ペペロンチーノ [箱] 165g（1.5人前） 447 kcal
  1653 kcal
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コメント
浜ジョー 2009/02/28 08:36 
飲む口実、探してますね！（爆）

私も朝追加します。飲んだ量！＾＾
ほよほよ♪ 2009/02/28 19:09 
口実、、他にもあるんです。
(悪魔１）bluemoonさんの、写真のカクテルおいしそう
(悪魔２）0205のジョーさんの写真のビールキンキンに冷えてそ～、いいなぁ
てな具合です　ふっ、ふっ、ふっ。
カルーアミルクは飲んじゃってます。
記録に書きたいんですが、検索しても出てこないので、牛乳、と書いてあります。
カルシウムがとれていいかなぁと、思って買ったのですが。
あ～、ばらしてしまった酒生活。
でももう、あと一杯でなくなります。（夜お腹が空いて、眠れないときは飲むとちょうど良かったんですよ）
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