健康管理は、食事の管理から。中華スープの栄養バランスを見てみよう

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中華スープの詳細

中華スープ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 73 kcal
 
3.8%
 内訳
＊炭水化物 4.5 g
 
1.3%
 内訳
＊タンパク質 3.5 g
 
3.6%
 内訳
＊ナトリウム 507 mg
 
16.1%
 内訳
＊脂質 4.3 g
 
8.1%
 内訳
＊カリウム 276 mg
 
9.2%
 内訳
＊カルシウム 64.5 mg
 
2.8%
 内訳
＊鉄 0.8 mg
 
2%
 内訳
＊亜鉛 0.5 mg
 
1.6%
 内訳
＊ビタミンA 57.3 μgRE
 
1.9%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 0.2 μg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンC 21.4 mg
 
21.4%
 内訳
＊ビタミンD 0.4 μg
 
0.8%
 内訳
＊ビタミンE 0.5 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 70.3 μg
 
108.1%
 内訳
＊葉酸 76.8 μg
 
7.6%
 内訳
＊コレステロール 90.3 mg
 
13.8%
 内訳
＊食物繊維 1.4 g
 
7%
 内訳
＊食塩相当量 1.3 g
 
16.2%
 内訳


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