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09年02月25日（水）
妊婦記録：8W0D |
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朝ごはんが食べられないよう(；；)食欲不振タイプ？？
いや、夜は食べられてるから、そんなことないか！
朝、出勤時にお腹が冷えたような痛み。
日曜日の下痢も、こんな痛みから始まったから、怖くなっちゃう。
旦那は、気持ち悪くなったらさっさと吐け、とか言わしめましたが、
そんなこと言われてもねぇ･･･嘔吐も下痢も、ホントにイヤじゃ。
今日は一日中、断続的な腹痛。便秘かな･･
【朝ごはん】
ヨーグルト(イチゴジャム) 200g
黒酢もずく 1パック
はちみつ黒酢ドリンク 1杯
水 2.5杯
【昼ごはん】
上海五目塩焼そば
(白菜･ニンジン･長ネギ･玉葱･キクラゲ･小松菜)
伊藤園 一日分の野菜
【間食】
天然酵母パン メープル 1個
水 500ml
梅昆布茶 2杯
soyjoy アップル
【晩ごはん】
キノコと山菜の炊き込みごはん
みそ汁(ゴボウ･ニンジン･ほうれん草･豚肉)
キンピラゴボウ
焼き魚、 縞ほっけ
【夜食】
葉酸サプリ 4粒
ラムレーズン入チーズ 一切れの半分
【今日の感想】
原材料を見たら、五目焼きそばじゃなくて六目焼きそばじゃないか。
いや、半切れのゆで卵はお残ししたので、七目焼きそばじゃないか。
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