2/26【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

bblicさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1959kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
レタス（1人前）	22.8	kcal
菜の花のおひたし（1人前）	25	kcal
シメジとねぎとえのきと牛肉と豆腐（1人前）	154	kcal
たいやき（1人前）	101	kcal
亀田製菓ソフトサラダ（2人前）	140	kcal
ごはん（1人前）	264	kcal
もやしとにんじんとわかめ（1人前）	21.3	kcal
大根とにんじんとジャガイモとちくわとこんにゃくと昆布（1人前）	119	kcal
7時
マンナンヒカリ30（1.9人前）	215	kcal
ブリ（1人前）	226	kcal
ほうれん草（1人前）	2	kcal
カネ美食品金平ゴボウ（1人前）	36.6	kcal
豆腐の味噌汁（1人前）	105	kcal
明治ミルクチョコチョコ（4人前）	152	kcal
12時
マンナンヒカリ30（1.8人前）	203	kcal
ひらめ（1人前）	30.1	kcal
菜の花のおひたし（1人前）	10	kcal
カネ美食品金平ゴボウ（1人前）	80.5	kcal
ポテトサラダ（0.3人前）	51.1	kcal
	1959	kcal
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