no title【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月01日（日）

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< no title 　｜　洗濯日和 >


【記録グラフ】
万歩計
6186歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
42.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
カレースープ（1人前） --- kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
  1454 kcal
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