副鼻腔炎に【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月01日（日）

副鼻腔炎に
< 鼻が痛い 　｜　風邪、副鼻腔炎 >
【今日のできごと】
朝、鼻をかんだら黄色い鼻汁が！！
感染した・・・・風邪
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
全農ハイパック 健康（0.5人前） 49.5 kcal
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ハウス こくまろカレー中辛（0.1人前） 105 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 49.3 kcal
ネギトロ（1人前） 238 kcal
イカの刺身（0.5人前） 34 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
焼き芋（2人前） 607 kcal
22時
メイトーブルーベリー（3人前） 132 kcal
  2036 kcal
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