基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2009年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 1500kcal 0kcal   0kcal 副鼻腔炎に  
3月2日(月) 1500kcal 0kcal   0kcal 風邪、副鼻腔炎  
3月3日(火) 1200kcal -300kcal   -300kcal 疲れた  
3月4日(水) 1500kcal +300kcal   0kcal 鼻炎  
3月5日(木) 1300kcal -200kcal   -200kcal また記録が消えてる  
3月6日(金) 1200kcal -100kcal   -300kcal むくむ  
3月7日(土) 1200kcal 0kcal   -300kcal 身体が重い  
3月8日(日) 1200kcal 0kcal   -300kcal 胃拡張か？  
3月9日(月) 1200kcal 0kcal   -300kcal お腹が張る  
3月10日(火) 1000kcal -200kcal   -500kcal 休み  
3月11日(水) 1500kcal +500kcal   0kcal ガスが・・・  
3月12日(木) 1000kcal -500kcal   -500kcal むくむ  
3月13日(金) 1000kcal 0kcal   -500kcal 鼻炎  
3月14日(土) 1000kcal 0kcal   -500kcal 疲れる  
3月15日(日) 1000kcal 0kcal   -500kcal 肌荒れ  
3月16日(月) 1500kcal +500kcal   0kcal 体調不良  
3月17日(火) 1000kcal -500kcal   -500kcal 便秘  
3月18日(水) 1000kcal 0kcal   -500kcal 食べすぎ  
3月19日(木) 1000kcal 0kcal   -500kcal 鼻の調子が悪い  
3月20日(金) 1000kcal 0kcal   -500kcal 甘いものが食べたい  
3月21日(土) 1000kcal 0kcal   -500kcal 朝からお腹が空く  
3月22日(日) 1000kcal 0kcal   -500kcal 過食  
3月23日(月) 1000kcal 0kcal   -500kcal 肌荒れ  
3月24日(火) 1000kcal 0kcal   -500kcal 太った  
3月25日(水) 1300kcal +300kcal   -200kcal 歯が痛い  
3月26日(木) 1300kcal 0kcal   -200kcal 鼻水のどいたし  
3月27日(金) 1300kcal 0kcal   -200kcal 寒い  
3月28日(土) 1500kcal +200kcal   0kcal 法事  
3月29日(日) 1500kcal 0kcal   0kcal お腹が空く  
3月30日(月) 1200kcal -300kcal   -300kcal 眠い  
3月31日(火) 1200kcal 0kcal   -300kcal 早起き  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,196.8kcal （先月：---）
増減値（今月） -300kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,500kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,000kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） あと300kcal （先月：---）
総合データ（～3月）
平均値 1,196.8kcal
増減値 -300kcal
最高値 1,500kcal（記録日：2009/03/29）
最低値 1,000kcal（記録日：2009/03/24）