便秘【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

便秘

< 体調不良　｜　食べすぎ >

【今日のできごと】
便秘２日目
【今日の感想】

【記録グラフ】

睡眠時間 6時間	ウォーキング 0分	基礎代謝 1000kcal
食事の記録 2777kcal

【食事の記録】

8時
丸大魚肉ソーセージ（1人前）	141	kcal
キリンビバレッジ野菜ジュース（1人前）	39.9	kcal
スイートコーン（缶詰）（1人前）	24.6	kcal
11時
トップバリュ食パン　８枚切（5人前）	590	kcal
ケチャップ（1人前）	21.4	kcal
キューピーマヨネーズ（1人前）	16.7	kcal
日新天津甘栗（0.7人前）	237	kcal
14時
トップバリュ食パン　８枚切（2人前）	236	kcal
ポテトサラダ（0.3人前）	255	kcal
20時
ハンバーグ（0.5人前）	466	kcal
ワカメスープ（1人前）	13.5	kcal
ポテトサラダ（2人前）	341	kcal
21時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ジャパン　フリトレー(株) ドンタコス　メキシカンタコス味（0.6人前）	204	kcal
22時
キリンビバレッジ野菜ジュース（1人前）	39.9	kcal
	2777	kcal
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