鼻炎【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月13日（金）

鼻炎
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【今日のできごと】
鼻炎がひどくなった気が・・
胃痛も
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
9時
トップバリュ 食パン　８枚切（4人前） 472 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（2人前） 58.8 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
クラフト パルメザン（1人前） 23.4 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 49.3 kcal
トップバリュー 八宝菜（0.6人前） 191 kcal
白菜（0.5人前） 102 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（0.7人前） 110 kcal
大塚チルド スゴイダイズ（2人前） 150 kcal
リンゴ（1.5人前） 138 kcal
コージーコーナー マドレーヌ（3人前） 315 kcal
  1901 kcal
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