休み【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月10日（火）

休み
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トップバリュ 食パン　８枚切（3人前） 354 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（2人前） 58.8 kcal
10時
ベーコン（1人前） 81 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
永谷園 カルボナーラ（1人前） 310 kcal
16時
大塚チルド スゴイダイズ（2人前） 150 kcal
21時
ナポリタン（1人前） 583 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
22時
焼き芋（2人前） 607 kcal
大塚チルド スゴイダイズ（1人前） 75 kcal
23時
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
  2532 kcal
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