ひまわりの種【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月01日（日）

ひまわりの種
< 父ちゃん、お仕事。... 　｜　明るくなった。 >
嫁姑、実を言うと、庭の花植えも、バトルがある。ほっほっほっほっほ～～。
それぞれ、自分が育てた花を、自慢したいのです。
今から、こっそりと、庭一面に、ひまわりの種を、撒いていきます～～。。うっしっしっしっし～～～～（●＾o＾●）

今日は、次男の高校ので、卒業生を見送る。。
来年は、次男の番。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.7
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		万歩計
5034歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		基礎代謝
1102kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.1%
体脂肪率（%） のグラフ
連鎖でポン！
7720点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mi★ri 2009/03/01 08:35 
はいはい！またまた　始まりましたよ～～～～～～～～～～(^o^)丿
 さのっちょ 2009/03/05 09:53 
じゃんじゃん、さかんに、始ってますよ～～。(^_-)-☆
kyo-ka 2009/03/01 11:42 
ひまわり。
より一層、夏が楽しみになりますね♪
 さのっちょ 2009/03/05 09:53 
夏に咲く、元気なヒマワリが、楽しみで～～す。
芽多忙鰻太郎 2009/03/01 16:55 
嫁姑バトルといっても、なんだかこれは楽しそうだニャー。＾＾

庭一面のひまわり、咲いたら画像アップ頼むジョー！(^o^)ノ　咲くころには赤んぼも生まれてるから、いっしょに見て楽しませてもらうジョー☆
 さのっちょ 2009/03/05 09:55 
うちの嫁姑バトルは、生きがい感じて、お盛んにやっております( ^)o(^ )
ヒマワリ咲いたら、画像UPしますよ～～。。(=^・^=)
無財の七施 2009/03/01 18:27 
ひまわりの花が楽しみですね。
 さのっちょ 2009/03/05 09:56 
はい、元気なヒマワリ、大好きなので、楽しみです。
千尋 2009/03/01 18:50 
うちは、ガーデニング関係はぜ～んぶ　ばぁちゃん任せです。ヽ(^。^)ノ
 さのっちょ 2009/03/05 09:57 
ばあちゃんの生きがい、元気でハッスル、いいことですね。。
もやっとfat 2009/03/01 23:39 
えだまめも頼みます。できたら夏に送ってください。^^);
 さのっちょ 2009/03/05 09:57 
枝豆も、いっぱい送りま～～す。。
浜ジョー 2009/03/03 20:09 
そう言えば、去年もひまわりの種、まいてたね！＾＾
 さのっちょ 2009/03/05 09:58 
ヒマワリ、大好きなんです～～。
ぱーっと、明るくなるので。。
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