no title【takataka19さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月01日（日）

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ちさとの体調が悪い
1日中ウトウトしている

【記録グラフ】
食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
第一パン コリンクのチーズパン [袋] 1個（1人前） 231 kcal
18時
さしみ（1人前） 156 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
21時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
  1605 kcal
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