no title【vivian2001さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月01日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン 焼きそばパン（0.5人前） 115 kcal
ライ麦パン（0.7人前） 120 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
19時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（0.5人前） 35 kcal
いか大根（1人前） 159 kcal
20時
ほうれん草ごまあえ（1人前） 31.9 kcal
れんこんのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
オリーブピクルス（3人前） 10.9 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.2人前） 44.8 kcal
  1051 kcal
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