no title【vivian2001さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月02日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
バナナ（3人前） 181 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 22 kcal
ご飯 小　（0.5人前） 75.6 kcal
松屋 納豆（0.3人前） 21 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.4人前） 18.9 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
12時
大塚製薬 SOYJOY アプリコット 1本（1人前） 131 kcal
カフェオレハーフ（1人前） 30 kcal
マカデミアナッツチョコ（2人前） 80 kcal
23時
かりん糖（1人前） 360 kcal
いか大根（1人前） 159 kcal
ヤクルト SHEｓ（1人前） 59 kcal
  1386 kcal
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