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09年03月03日（火）
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| 株式会社 神戸屋 食パン(８枚切)（1人前） |
142 |
kcal |
| サンマルクカフェ マーガリン（1人前） |
60 |
kcal |
| ブロッコリー（1人前） |
33 |
kcal |
| エコナ マヨネーズ（0.5人前） |
49 |
kcal |
| ミルクティー（0.5人前） |
69.6 |
kcal |
| 14時 |
| カフェオレ（1人前） |
51.9 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| ロッテ チョコレート（3人前） |
81 |
kcal |
| 19時 |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| お吸い物（1人前） |
44.6 |
kcal |
| スモークサーモン（1人前） |
--- |
kcal |
| ハム（1人前） |
29.4 |
kcal |
| チーズ（1人前） |
64 |
kcal |
| きゅうり（0.3人前） |
31.3 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| エコナ マヨネーズ（0.5人前） |
49 |
kcal |
| エビ（1人前） |
--- |
kcal |
| カニかま（1人前） |
14 |
kcal |
| 21時 |
| ほうじ茶（1人前） |
0 |
kcal |
| ロッテ チョコレート（2人前） |
54 |
kcal |
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988 |
kcal |
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