３月５日【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月05日（木）

３月５日
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【記録グラフ】
食事の記録
2345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治 プリン（1人前） 100 kcal
ウェンディーズ ドーナツ（1人前） 243 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 118 kcal
まんじゅう（1人前） 149 kcal
ヤマザキ ミニバーガー　メンチカツ（1.6人前） 483 kcal
16時
日東紅茶 ロイヤルミルクティー（1人前） 58 kcal
18時
ブルボン バタークッキー（2人前） 104 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
モヤシ炒め（1人前） 80.4 kcal
みそ汁（1人前） 118 kcal
ヤマザキ ミニバーガー　メンチカツ（1人前） 302 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  2345 kcal
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