ジム【ryou1976さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月05日（木）

ジム
< 飲みの翌日 　｜　運動なし >
【今日やった運動】
マシンフル、ランニング、スイム
【運動した時間】
２時間
【新たな発見】

【今日の感想】

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