ジムあり【ryou1976さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月10日(火)

ジムあり

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【今日やった運動】
下半身トレーニング、ボクササイズ、スイム
【運動した時間】
2時間
【新たな発見】
ボクササイズ結構ハード、リズム感ない自分
【今日の感想】

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