いよいよ明日。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月05日（木）

いよいよ明日。。
< 屋根替えしてきま～... 　｜　ほっとした(=^・... >
昨日、サロンコンサートのため、美容院に行き、〇タウンに、ブラウス買いに行った。
知り合いがいて、うまく、コーディネートしてもらった。
しかし、そこにはなく、同じ系列の他店にあるので、午後から行く予定。
ドキドキだ～～～。。。

【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		基礎代謝
1107kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
38%
体脂肪率（%） のグラフ
 		連鎖でポン！
14960点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
わし　 2009/03/05 07:50 
わは～　ドキドキだぁー。(●＾0＾●)
爽やかヘアーと真新しいブラウスでウキウキだニャー。　落ち着いて、頑張ってちょー！(^o^)ノ
 さのっちょ 2009/03/09 10:49 
頑張りました～～。
手拍子、歌あり、まるで宴会気分でしたｗ。。。。。。。
こちらが癒されました。
megulalala 2009/03/05 08:52 
私も今週中に美容院行って来たかったけど
体調悪くて行けなかったぁ、、､
仕事始まったらなかなか行けないんですよねぇ。失敗した。
 さのっちょ 2009/03/09 10:53 
すっきりさっぱりで、サロンコンサートに、のぞみました～。
美容院行かれましたか？
flo 2009/03/05 10:33 
お天気は午前中・・・午後から足元に気をつけてお出かけくださいね。
 さのっちょ 2009/03/09 15:41 
お昼からは、雨も上がって、よかったです。
患者さんたちは、純粋で、手拍子や歌ありで、元気貰いました。
きこたん 2009/03/05 11:01 
いよいよだねー♪
素敵な演奏が出来ますように・・・☆
 さのっちょ 2009/03/09 16:24 
ドッキンドッキンでした。
でも、患者さんが、一緒に歌ってくれたおかげで、すっごく和みました。
よかったわ～～。
無財の七施 2009/03/05 18:52 
コンサート頑張ってね！
 さのっちょ 2009/03/10 00:32 
はい、頑張りました～。
患者さんと一緒に、癒されました。(^O^)／
kyo-ka 2009/03/05 21:33 
今夜は早めに寝て、リラックスして臨んでください。
素敵なコンサートになりますように☆
 さのっちょ 2009/03/10 00:33 
患者さんの手拍子と歌と一緒に、楽しむことができ、嬉しかったです。
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