no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月06日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（2人前） 120 kcal
9時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
ファミリーマート 4種豆の野菜サラダ（1人前） 62 kcal
キューピー株式会社 ノンオイル青じそ（1人前） 23 kcal
ファミリーマート クリームチーズ熟成ひれかつおむすび（1人前） 236 kcal
エースコック スープはるさめ　どっさり野菜とわかめ（1人前） 105 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメン極太麺（1人前） 328 kcal
17時
宮川製菓 ボクのおやつ　やわらかきなこ飴（1人前） 228 kcal
  1361 kcal
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