no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月07日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みかん（1人前） 25.3 kcal
山崎製パン まるごとバナナ [袋] 1個（1人前） 429 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 336 kcal
えのきとにんじんのみそ汁（0.5人前） 70.6 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
ポテトサラダ（0.7人前） 119 kcal
ヤマザキ メンチカツ（1人前） 302 kcal
えのきとにんじんのみそ汁（0.5人前） 70.6 kcal
  1816 kcal
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