つるし雛【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月07日（土）

つるし雛
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【今日のできごと】

【今日の感想】 昨日の雨が嘘のようにいいお天気、河津さくらを見にいってきました。少し遅く散り始めていましたが菜の花も咲いていてきれいでした。　時間が早かったのでつるし雛、雛人形も見に行ってきました。　
【記録グラフ】
万歩計
18009歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
42.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
しらす干し（1人前） --- kcal
ニッポンハム 切り干し大根の煮物（1人前） 29 kcal
漬け物（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
おにぎり（2人前） 379 kcal
ミカン（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
肉野菜炒め（1人前） 101 kcal
  1061 kcal
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