no title【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月08日（日）

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< つるし雛 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
6110歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
42.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
ニッポンハム 切り干し大根のにもの（1人前） 29 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ヤサイスープ（1人前） 97.6 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
大根にもの（1人前） --- kcal
  1354 kcal
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