no title【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月10日（火）

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【今日のできごと】

【今日の感想】 中華おこわを作って孫のところに　みんなでなかなかいけないので携帯で動画を撮ってきました。
なにを言っているのか分からなかったが家に帰って何回か聞き直すと少しわかりました。
【記録グラフ】
万歩計
9005歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
42.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
オリジン弁当 中華おこわ（1人前） 320 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
12時
オリジン弁当 中華おこわ（0.5人前） 160 kcal
山崎製パン ランチパック ピーナッツ [袋] 2個（1人前） 177 kcal
18時
ポークソテー（0.7人前） 184 kcal
20時
バターライス（1人前） --- kcal
モヤシスープ（1人前） --- kcal
  999 kcal
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