39日目・・・【mechankoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月11日（水）

39日目・・・
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昨日みたテレビのせいで、
ラーメン食べたくなりました。

【記録グラフ】
腹囲
74.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		基礎代謝
1180kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
オムライス（0.5人前） 288 kcal
減肥茶2杯（1人前） 0 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
せんべい（1人前） 20 kcal
東洋水産 しおやきそば（1人前） 281 kcal
減脂０％ヨーグルト（1人前） 65 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
五目切干し大根（1人前） 128 kcal
  1274 kcal
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