181【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月11日（水）

181
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【記録グラフ】
食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
赤飯（1.5人前） 223 kcal
鶏の唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
惣菜（1人前） 150 kcal
19時
海老のトマトクリームパスタ（1人前） 538 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
  1348 kcal
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