雨が降る(●^o^●)【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月13日(金)

雨が降る(●^o^●)

< はらはら・ドキドキ...  | JAZZコンサート... >
朝から雨。
明日は、そのうえ寒いようだ。
中学の卒業式に、次男は2年生なので、出席する。
雨降るだろうな。

ばあちゃん、例のパワーヘルス、あきらめ切れない。
いままた、体験発表会の話する。
黙って聞くけど。。。
話では、「あれは、さくらじゃなかった。」と言っている。。
は~~~~っ(;一_一)

昨日の病院。
目のけいれん、ヘルペス。
ストレスだなと、言われる。
できるだけ疲れないように、睡眠を十分取って。。。
わかってるけど。。
最後に、「お姑さんとは、うまくいってる?」と聞かれた。
リハビリに通い出したこと言ったら、笑って、「じゃあ、1日中いないでいいので、いいね。」と言われたw。。。
そんなに疲れてるつもりないけど、症状に出るということは、そうなんだろうなあと、思った。



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
エアロバイク
10km
エアロバイク(km) のグラフ
万歩計
6014歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
基礎代謝
1110kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
37.8%
体脂肪率(%) のグラフ
連鎖でポン!
5070点
連鎖でポン!(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
58.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/03/13 07:47
さのっちゃん、ただいまぁー。 当分のあいだ、「里帰りしてるヨメ」のページは放置日記になりまふ。
 さのっちょ 2009/03/17 14:05
じゃあ、鰻ちゃんの日記で、盛り上がっちゃいますよ~~ん。(^O^)/
com 2009/03/13 10:04
おはようございます。

雨です・・・
 さのっちょ 2009/03/17 14:06
今は晴れ。。。3月17日。。
サクラの花が、ちらほら咲いています。
無財の七施 2009/03/13 16:27
雨だと、散歩に行けませんね。
 さのっちょ 2009/03/17 14:10
そうですね。
恵みの雨といえども、濡れますね。
しかし、今日は晴天。
洗濯ものが渇いていいですね。
きこたん 2009/03/13 16:39
婦人病でかかっても、原因は「ストレス」といわれる事も多いみたい・・

「ストレス」って一概には一くくりに出来ないよね・・w

おばあちゃん・・そうなんだw
一回さのっちゃんも一緒に行ってみるとか・・?
 さのっちょ 2009/03/17 14:12
ストレスと言っても、逃げるわけ行かないので、うまくお付き合いですね。

どうも、あそこは。。。。敷居が高いですね。。(^_^;)
dotabata 2009/03/13 18:05
ピクピクの原因が分かってよかったですね。^^v

今日、福岡の桜が開花したとケーブルテレビのニュースでやってますた。
平年より2週間早いそうな。
 さのっちょ 2009/03/17 14:17
サクラの花びらが、ちらほらと、目にとまっています。
ぴくぴく~~、病院の先生にお話しして気が楽になりました。
できる限り睡眠を多くとるようにしたいと思います。
有難うございました。
ボンド88 2009/03/13 19:52
身体は正直です。何かで発散してください・・・
ここに愚痴を書きまくるとか・・・

私は職場でいやなことがあったらすぐ人にしゃべります。そうすると少しは楽になります。
ピアノも結構ストレス解消になります。好きな曲を下手なピアノで弾きます。
さのっちょさんが快方へ向かうことを祈っています。
 さのっちょ 2009/03/17 14:19
ほんと、体は正直ですね。。。
ピアノはいいですね。
音楽に集中して弾くと、気持ちがすーっとします。
また、植物を育て、花を見るのもいいですね。
つとめて、発散させるようにしたいと思います。
有難うございました。
megulalala 2009/03/13 19:56
自分が思っている以上に溜め込んでるんですよ!!
上手く発散できる方法あるといいのですけどね・・・

 さのっちょ 2009/03/17 14:25
有難うございました。
できる限り、好きな音楽や、きれいな花を育て、見たりし、睡眠を十分取りたいと思います。。
もっちろん、カラダカラの日記見て、発散です~~。
打ち水 2009/03/13 20:43
ストレス
嫌だけどある程度は無いとまた寂しい
 さのっちょ 2009/03/17 14:28
ストレスがないのも、ストレスって、ありますね。。
ケロケロママ 2009/03/14 00:12
まあ、ストレスって便利に使われすぎてる気がします。
でもさのっちょさんは頑張られている方なので、無理しないでねというカラダのサイン。
たまには自分を甘やかして上げて下さい(出来ればですが‥‥)
 さのっちょ 2009/03/17 14:30
できる限り。すきな音楽聴いたり、花見たりして、発散したいですね。
サインがでるまでは、なかなか気づきませんね。
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