no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月16日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
9061歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 濃厚豚骨 [カップ] 86g（1人前） 335 kcal
おにぎり（2人前） 379 kcal
15時
Calbee じゃがりこ（0.4人前） 119 kcal
21時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
  2201 kcal
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