今日のご飯【なりっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月19日（木）

今日のご飯
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【記録グラフ】
ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
お味噌汁（1人前） 73.9 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
肉じゃが（1人前） 314 kcal
15時
ドーナツ（1人前） 387 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
20時
ご飯（1人前） 118 kcal
棒棒鶏（1人前） 453 kcal
お味噌汁（1人前） 73.9 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
21時
ホイル焼き（1人前） 231 kcal
  2262 kcal
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