今日のご飯【なりっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月20日（金）

今日のご飯
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今日のご飯 画像1
3色そぼろ弁当。タッパにいれてお弁当風にして出しました。
【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
co-op シュガートースト（1人前） 150 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
13時
そぼろご飯（1人前） 452 kcal
お味噌汁（1人前） 73.9 kcal
20時
おにぎり（1人前） 423 kcal
サーモンのカルパッチョ（1人前） 273 kcal
  1374 kcal
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